2018年5月13日

今年度から社会人となり2ヶ月ぶりに練習に参加しました。
全体アップ後に下半身の筋トレと走り込みを行いました。やはり2ヶ月ぶりの自分にはハードでした。

その後各ポジションにわかれ、それぞれのメニューをこなし、次に全体でプレーの確認を行いました。
どんな練習でも思い込みで動かず、イメージをして行うことが必要だと思います。その点もしっかり意識して取り組んでいきましょう。

来月にはグリズリーズさんとのオープン戦があります。
せっかく強いチームと試合を行える機会です。
プレー精度、コンディションを整えて勝ちに行きましょう。

以上、下半身の筋肉痛で通勤の階段が登れない#81でした。

選手・マネージャー募集中!!
少しでも気になった方は事務局までご連絡ください!
鎌倉ラザロ事務局(E-mail : lazarus@kamakura-lazarus.com

#81

2018年5月15日 | カテゴリー : teamreport | 投稿者 : lazarus