2018年4月8日

5分前に到着したものの駐車場渋滞にはまり、遅刻となってしまった#16が本日の担当です。
皆さん、今年は遅刻者がレポート担当になります。時間は守りましょう!今日は久しぶりに参加するメンバーもいて今シーズンで一番の参加率だったのではないでしょうか。

先週から少しパワーアップした下半身メニュー、ランメニューで身体を追い込みました。

オフェンス練では、ライン中心の練習を行いました。完成度はまだまだ。ここから精度高めていきましょう。
ディフェンス練では、コーチのウィークポイントを交えた説明に選手の理解度も深まった中で練習できたのではないでしょうか。
その後、オフェンス、ディフェンスとパート練習を行い、最後にFGブロックの確認を行いました。22日には都市大との合同練習があります。
今までの練習の成果を確認できるいい機会です。練習に来れていない人もアサイメントの確認や下半身トレなど家でできることをして臨みましょう!!

選手・マネージャー募集中!!
少しでも気になった方は事務局までご連絡ください!
鎌倉ラザロ事務局(E-mail : lazarus@kamakura-lazarus.com

#16

2018年5月8日 | カテゴリー : teamreport | 投稿者 : lazarus